Een matras kan je nachtrust maken en breken. Een goed matras biedt comfort en zorgt er voor dat jij echt je slaap kan pakken. Een verkeerd, oud of slecht kwaliteit matras kan daarbij zorgen voor lichamelijke klachten en gebroken nachten. Daarom is het raadzaam om te investeren in een goed kwaliteit matras wat bij jouRead More
Onze tips om je peuter/kleuter beter te laten slapen.
Wij zijn vanaf Jippes geboorte gezegend met een goede slaper. Natuurlijk waren er de nachtvoedingen en gebroken nachten. Maar tussendoor sliep hij goed en liet hij ons na de vroege ochtendvoeding ook uitslapen. Wanneer Jippe ouder werd, merkten we ook dat het soms zoeken was naar een goed ritme en manier om Jippe goed teRead More
Met deze tips pak je een betere nachtrust
M’n nachtrust, ik heb wel eens betere tijden gekend… Voor mij persoonlijk komt dit meestal door twee dingen: Jippe die vroeg wakker is of mijn hoofd wat me niet met rust laat wanneer ik het druk heb op het werk. Vooral dat laatste – hoe slecht het ook is – is voor mij een redenRead More